**Campaña \’No caigas en la trampa, ¡La energía la tienes tú!\’ en Santander: Alerta sobre los peligros de las bebidas energéticas**
En Santander, la Consejería de Salud está lanzando la campaña \’No caigas en la trampa, ¡La energía la tienes tú!\’, en colaboración con la Dirección General de Juventud, Cooperación al Desarrollo y Voluntariado y la Asociación AMAT- Afrontando adicciones. Esta iniciativa tiene como objetivo concienciar a la población sobre los efectos nocivos para la salud que pueden tener las bebidas energéticas, especialmente en los menores de edad.
**Efectos adversos de las bebidas energéticas**
Las bebidas energéticas contienen altas cantidades de azúcar y cafeína, así como otros compuestos como la gloturonolactona y diferentes vitaminas. Estos componentes pueden provocar efectos adversos en el organismo, como irritabilidad, diarrea e incluso aumentar las conductas de riesgo, especialmente cuando se combinan con alcohol.
**Aumento del consumo en jóvenes**
Según la Encuesta sobre Alcohol y Drogas en Enseñanzas Secundarias en Cantabria (ESTUDES), el consumo de bebidas energéticas ha ido en aumento en los últimos años, especialmente entre los jóvenes. En el año 2023, un 46,6% de los jóvenes de entre 14 y 18 años probaron estas bebidas, una cifra superior a la registrada en 2014. Además, se ha observado un mayor consumo en los jóvenes varones en comparación con las jóvenes.
**Campaña de concienciación y sensibilización**
Para informar y concienciar a la población, la campaña se visualizará en autobuses urbanos y marquesinas de Santander y Torrelavega. Además, se llevarán a cabo actividades formativas dirigidas a educadores y familias, así como se distribuirán folletos informativos en centros escolares, universidades, centros de salud, hospitales y otros espacios públicos.
**Recomendaciones sobre el consumo de bebidas energéticas**
Se recomienda evitar el consumo de bebidas energéticas en menores de edad, mujeres embarazadas, personas en período de lactancia y aquellos con patologías cardíacas, trastornos neurológicos o sensibilidad a la cafeína. El exceso de cafeína puede provocar problemas de sueño, riesgos cardiovasculares y otros efectos negativos en la salud.
En resumen, la campaña \’No caigas en la trampa, ¡La energía la tienes tú!\’ busca concienciar a la población sobre los peligros del consumo de bebidas energéticas, especialmente en los jóvenes. Es importante estar informados y tomar decisiones saludables para cuidar nuestra salud y bienestar. ¡La energía la tenemos nosotros, no necesitamos recurrir a productos dañinos para nuestro organismo!
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